ここでの早起きとは午前中に起きることを指す。 以前は土日に早起きできなかったことが多かったが、最近はほぼ早起きに成功するようになった。 休前日もあまり夜更かししないように生活を変えたということもあるけど、早起きが成功するようになった主要因は…
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