しふみんの日記

しふみんの日記です。

2018-01-25から1日間の記事一覧

アンガーマネジメント

怒りのピークは6秒なので怒りを感じたら気持ちを抑えて6秒待つといいということを聞いたことがある。6秒経つと怒りのピークが過ぎるからだろう。ということを考えると、ある種のTwitterの人間たちがやっている「云々かんぬんにぶちギレてる」というぶちギレ…